Work on
yourself.
Cardio en VersaClimber de 30 minutos y entrenamiento de fuerza semi-personalizado de 50 minutos. Cuerpo completo, cero impacto.
Dos formas de
subir de nivel.
Combina cardio de alta intensidad y fuerza durante la semana. Cualquier nivel, cualquier ritmo: el coach te guía en cada intervalo.
VERSA
30 MIN · 45 MIN FIN DE SEMANARethink cardio.
Escalada vertical al beat de la música. Trabajas cada grupo muscular en una sesión desafiante, sin impacto en articulaciones — apta incluso con lesiones crónicas.
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FUERZA
50 MIN · SOLO RÍO PÁNUCOBuild what lasts.
Entrenamiento semi-personalizado en grupos reducidos para aumentar tu fuerza y resistencia, con atención del coach en cada serie.
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